1. Be happy – Баяртай бай
2. Show up – Өөрийгөө харуул
3. Follow your heart – Зүрх сэтгэлээ дага
4. Find a new perspective – Шинэ төлөвлөгөө хай
5. Have a sense of wonder - Юмыг гайхах мэдрэмжтэй бай
6. Find people you love – Хайртай хүнээ ол
7. Set goals – Зорилготой бай
8. Help others – Бусдад тусла
9. Dance - Бүжиглэ
10. Pamper yourself – Өөрийгөө эрхлүүл
11. Face your fears – Айдастай нүүр тул
12. Go to a museum – Музей рүү яв
13. Exercise – Дасгал хий
14. Limit TV – TV – дээ лимит тавь
15. Get in touch with nature – Байгальд хүр
16. Lighten up – Гэрэлтэж бай
17. Get a good night’s sleep – Сайн унтаж амарч бай
18. Read books – Ном уншиж бай
19. Buy yourself flower – Өөртөө цэцэг худалдаж ав
20. Don’t compare yourself with others – Бусадтай өөрийгөө бүү харьцуул
21. Don’t beat yourself up – Өөрийгөө бүү цохь
22. Be open to new ideas – Шинэ санаанд нээлттэй бай
23. Don’t focus on negative thoughts – Сөрөг бодолд бүү ор
24. Focus on creating what you desire – Хүссэнээ бүтээхийн тулд анхаарлаа төвлөрүүл
25. Make time just to have fun – Хөгжилтэй байх цагийг өнгөрүүл
26. Keep the romance in your life – Амьдралдаа романтик зүйл байлга
27. Make a gratitude list – Талархал илэрхийлэх лист гарга
28. Love your mother earth – Дэлхийдээ хайртай бай
29. Want what you have – Юу хүсч байгаагаа мэд
30. Be true to yourself – Өөртөө үнэнч бай
No comments:
Post a Comment